Manavda sapını çöpe atıyorlar: Akciğerlerdeki katranı silgi gibi siliyor! Sadece tek bir dalı bile mucizeler yaratıyor

---

---

Gün boyu soluduğumuz egzoz dumanı, hava kirliliği, pasif içicilik ve sigara dumanı yüzünden akciğerlerimizde biriken gizli tehlikeden nasıl kurtulacağınızı biliyor musunuz? Manavda neredeyse herkesin değersiz görüp çöpe fırlattığı o ucuz sebzenin sapı ve yaprakları, meğer akciğerlerin en güçlü doğal süpürgesiymiş! Bilim insanlarının hücre yenileme gücüne hayran kaldığı o mucize formülün detayları haberimizde...

Akciğerlerimiz çeşitli alışkanlıklar, soluduğumuz hava kalitesindeki kirlilik durumu ve geçirdiğimiz hastalıklar gibi nedenlerle zaman içerisinde lekelenebilir. Akciğerlerde oluşan bu lekeler zamanında temizlenmediğinde ise ilerleyen süreçlerde çok daha ciddi sistemsel hastalıkları beraberinde getirebilir. Bu son derece sağlıklı sebzenin sadece tek bir dalını tüketmek, akciğerleri adeta bir silgiyle siler gibi temizleyecek.Gün içerisinde solumak zorunda kaldığımız kirli hava, egzoz dumanı, pasif içicilik durumu ve en önemlisi de sigara dumanı... Akciğerlerimiz her saniye adeta görünmez ve çok büyük bir savaş veriyor. Zamanla solunum yollarında biriken katran ve mukus tabakası; kronik öksürük, nefes darlığı ve sabahları bir türlü geçmek bilmeyen yorgunluk hissiyle vücudumuzda alarm vermeye başlıyor.

Akciğerlerimiz çeşitli alışkanlıklar, soluduğumuz hava kalitesindeki kirlilik durumu ve geçirdiğimiz hastalıklar gibi nedenlerle zaman içerisinde lekelenebilir. Akciğerlerde oluşan bu lekeler zamanında temizlenmediğinde ise ilerleyen süreçlerde çok daha ciddi sistemsel hastalıkları beraberinde getirebilir. Bu son derece sağlıklı sebzenin sadece tek bir dalını tüketmek, akciğerleri adeta bir silgiyle siler gibi temizleyecek.

Gün içerisinde solumak zorunda kaldığımız kirli hava, egzoz dumanı, pasif içicilik durumu ve en önemlisi de sigara dumanı... Akciğerlerimiz her saniye adeta görünmez ve çok büyük bir savaş veriyor. Zamanla solunum yollarında biriken katran ve mukus tabakası; kronik öksürük, nefes darlığı ve sabahları bir türlü geçmek bilmeyen yorgunluk hissiyle vücudumuzda alarm vermeye başlıyor.

Peki, oldukça pahalı olan detoks sularını veya kimyasal takviyeleri tamamen bir kenara bırakıp, tezgahtaki o en ucuz yeşilliğe bir şans vermeye ne dersiniz? Manavda veya pazarda neredeyse herkesin sapını koparıp çöpe attığı o sebze, aslında akciğerlerin en güçlü doğal süpürgesi çıktı!İşte bilim dünyasının hücre yenileme gücüne tam anlamıyla hayran kaldığı, sadece tek bir dalıyla solunum yollarını ferahlatan o mucize bitki ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz özel formülü... ÇÖPE GİDEN HAZİNE: KEREVİZ SAPI Genellikle sadece kök kısmını pişirip yediğimiz, yapraklarını ise "işe yaramaz" düşüncesiyle çöpe fırlattığımız kereviz, aslında tam anlamıyla bir akciğer dostudur. Tıbbi araştırmalar, kerevizin özellikle yeşil yaprak ve sap kısımlarının akciğer sağlığı üzerinde inanılmaz etkilere sahip olduğunu açıkça gösteriyor.KATRAN SÖKÜCÜ BALZAM ETKİSİ: Kereviz yaprağı, içeriğinde yüksek oranda apigenin maddesi ve uçucu yağlar barındırır. Bu özel bileşenler, ciğer çeperlerine adeta yapışan mukus ve katran tabakasını yumuşatarak vücuttan kolayca dışarı atılmasını sağlar.

Peki, oldukça pahalı olan detoks sularını veya kimyasal takviyeleri tamamen bir kenara bırakıp, tezgahtaki o en ucuz yeşilliğe bir şans vermeye ne dersiniz? Manavda veya pazarda neredeyse herkesin sapını koparıp çöpe attığı o sebze, aslında akciğerlerin en güçlü doğal süpürgesi çıktı!

İşte bilim dünyasının hücre yenileme gücüne tam anlamıyla hayran kaldığı, sadece tek bir dalıyla solunum yollarını ferahlatan o mucize bitki ve evde kolayca hazırlayabileceğiniz özel formülü...

 

ÇÖPE GİDEN HAZİNE: KEREVİZ SAPI

Genellikle sadece kök kısmını pişirip yediğimiz, yapraklarını ise "işe yaramaz" düşüncesiyle çöpe fırlattığımız kereviz, aslında tam anlamıyla bir akciğer dostudur. Tıbbi araştırmalar, kerevizin özellikle yeşil yaprak ve sap kısımlarının akciğer sağlığı üzerinde inanılmaz etkilere sahip olduğunu açıkça gösteriyor.

KATRAN SÖKÜCÜ BALZAM ETKİSİ:

AKCİĞER HÜCRELERİNİ YENİLER:  İçeriğindeki yoğun C vitamini ve beta-karoten, tütün dumanının hücrelerde yarattığı tahribatı (oksidatif stresi) azaltarak akciğer dokusunun kendi kendini onarma sürecini güçlü bir şekilde destekler.DOĞAL NEFES AÇICI: Kereviz sapındaki zengin magnezyum ve sodyum dengesi, bronşların etrafındaki kasları gevşeterek akciğer kapasitesini artırır ve çok daha rahat nefes almanıza yardımcı olur. AKCİĞERLERİ TERTEMİZ YAPAN YEŞİL SÜPÜRGE KÜRÜ Kereviz yapraklarından maksimum düzeyde fayda sağlamak için onları kesinlikle pişirmeden, yani tamamen çiğ olarak tüketmek gerekiyor. İşte sabahları sadece birkaç dakikanızı ayırarak hazırlayabileceğiniz o mucizevi tarif:

 İçeriğindeki yoğun C vitamini ve beta-karoten, tütün dumanının hücrelerde yarattığı tahribatı (oksidatif stresi) azaltarak akciğer dokusunun kendi kendini onarma sürecini güçlü bir şekilde destekler.

DOĞAL NEFES AÇICI:

 

AKCİĞERLERİ TERTEMİZ YAPAN YEŞİL SÜPÜRGE KÜRÜ

Kereviz yapraklarından maksimum düzeyde fayda sağlamak için onları kesinlikle pişirmeden, yani tamamen çiğ olarak tüketmek gerekiyor. İşte sabahları sadece birkaç dakikanızı ayırarak hazırlayabileceğiniz o mucizevi tarif:

MALZEMELER  1-2 dal taze kereviz yaprağı ve sapıYarım yeşil elmaYarım limonun taze sıkılmış suyu1 bardak içme suyu 

 

1-2 dal taze kereviz yaprağı ve sapı

Yarım yeşil elma

Yarım limonun taze sıkılmış suyu

1 bardak içme suyu

 

HAZIRLANIŞI VE KULLANIMITüm malzemeleri blenderdan geçirerek pürüzsüz, yemyeşil bir içecek elde edin. Bu kürü sabahları aç karnına haftada 3-4 gün taze olarak tüketin. Özellikle aktif olarak sigara kullananların veya sigarayı yeni bırakanların, yılda birkaç kez 15 günlük periyotlar halinde bu detoksu uygulaması tavsiye edilmektedir. 

Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek pürüzsüz, yemyeşil bir içecek elde edin. Bu kürü sabahları aç karnına haftada 3-4 gün taze olarak tüketin. Özellikle aktif olarak sigara kullananların veya sigarayı yeni bırakanların, yılda birkaç kez 15 günlük periyotlar halinde bu detoksu uygulaması tavsiye edilmektedir.

 

Kereviz yaprağı çok güçlü bir idrar söktürücü ve tansiyon dengeleyicidir. Bu nedenle kronik böbrek hastalarının veya düzenli olarak ilaç kullananların bu kürü uygulamaya başlamadan önce mutlaka kendi doktorlarına danışmaları gerekir. Doğal kürlerin sadece destekleyici nitelikte olduğu, akciğer sağlığı için en köklü ve kesin çözümün ise sigaradan tamamen uzak durmak olduğu asla unutulmamalıdır.

Kereviz yaprağı çok güçlü bir idrar söktürücü ve tansiyon dengeleyicidir. Bu nedenle kronik böbrek hastalarının veya düzenli olarak ilaç kullananların bu kürü uygulamaya başlamadan önce mutlaka kendi doktorlarına danışmaları gerekir. Doğal kürlerin sadece destekleyici nitelikte olduğu, akciğer sağlığı için en köklü ve kesin çözümün ise sigaradan tamamen uzak durmak olduğu asla unutulmamalıdır.